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在均衡飲食下,不太會缺乏營養。但特定族群,較可能有營養缺乏導致落髮、掉髮的問題。

下列是臨床會遇到的特別狀況:

  • 素食者——鐵、鋅
  • 月經,消化道潰瘍——鐵
  • 懷孕——鐵、葉酸、鋅
  • 酗酒——葉酸、鋅、菸鹼酸
  • 腎臟功能不良——硒、鋅
  • 制酸劑(H2型) ——鐵
  • 抗高血壓藥物——鋅
  • 長期抗生素——生物素
  • 戶外運動少,紫外線曝曬不足——維生素D

【延伸閱讀】

食物營養與落髮掉髮之壹

 

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