簡銘成醫師的簡單說『髮』

第一種，Ｍ型或地中海，也就是最常見的雄性禿，兩側的額角會漸漸稀疏，髮線後退（呈現Ｍ字型），之後頭頂的髮量也會逐漸減少（俗稱地中海禿）。髮量的改變就像溫水煮青蛙，初期根本不會在意，意識到時，恐怕已進入雄性禿第三、第四期。

ＰＰＤ是染髮步驟的中間介質，氧化後，可以連接其他染料嵌合在毛幹中，在染髮產品是很常用的。在台灣，染髮劑是屬於『含藥化妝品』，是有成份規範的。ＰＰＤ目前在台灣的規定是２％以下。

一年多前，有個雄性禿患者求診，經過解釋與建議後，患者離去並沒有接受任何處方。一年後又回來，頭髮更少了，問診後，他說：『我看網路，說補充“鋅”可以長頭髮。現在除了掉更多，還一直拉肚子』經過抽血檢查，他的新離子濃度已經超標很多，建議停止補充鋅，還有給他finasteride藥物治療，目前狀況穩定。

在均衡飲食下，不太會缺乏營養。但特定族群，較可能有營養缺乏導致落髮、掉髮的問題。

『我掉頭髮，要吃什麼？』

在門診，最常被諮詢到的洗髮精與生髮液就是minoxidil與咖啡因，FDA已經核可minoxidil生髮的效果，而咖啡因也有越來越多實證醫學支持它的效果。

近期有幾篇醫學報導，由動物實驗、雄性禿或是女性掉髮，將可收的ＰＤＯ線放置入頭皮，可以達到刺激毛囊，再生新髮的效果。